07.05.2024
Всемирный день борьбы с астмой и Неделя здоровья легких
Всемирный день борьбы с астмой и Неделя здоровья легких: сохраним здоровье наших дыхательных путей.
🌏Ежегодно в первый вторник мая во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с астмой. В Российской Федерации в рамках нацпроекта «Здравоохранение» в 2024 году в период с 06 по 12 мая объявлен неделей здоровья легких.
Астма - это хроническое заболевание дыхательных путей, которое поражает людей всех возрастов, но чаще всего детей. Оно характеризуется периодическими приступами удушья, свистящим дыханием, кашлем и хрипами.
📌📌📌Причинами возникновения астмы могут быть различные факторы, включая:
• Аллергены (пыльца, пылевые клещи, шерсть животных)
• Инфекции дыхательных путей
• Курение
• Загрязнение воздуха
Симптомы астмы можно контролировать с помощью лекарств и изменения образа жизни. Важно избегать триггеров, которые вызывают приступы, и регулярно принимать назначенные врачом препараты.
✅Вот несколько советов по профилактике астмы и поддержанию здоровья легких:
• Избегайте контакта с известными аллергенами. Если вы знаете, что у вас аллергия на определенные вещества, такие как пыльца, пылевые клещи или шерсть животных, принимайте меры, чтобы свести к минимуму воздействие этих аллергенов.
• Регулярно мойте постельное белье и мягкие игрушки в горячей воде. Это поможет удалить пыль и пылевых клещей, которые могут вызывать приступы астмы.
• Используйте очиститель воздуха в доме. Очиститель воздуха может помочь удалить из воздуха аллергены, пыль и другие частицы, которые могут раздражать легкие.
• Бросьте курить. Курение является одним из основных факторов риска развития астмы и других заболеваний легких.
• Регулярно занимайтесь спортом. Физические упражнения могут помочь укрепить легкие и улучшить общее состояние здоровья.
• Питайтесь здоровой пищей. Здоровое питание, богатое фруктами, овощами и цельным зерном, может помочь поддержать здоровье легких.
• Делайте прививки от гриппа и пневмонии. Грипп и пневмония могут вызвать серьезные осложнения у людей с астмой.
• Проходите регулярные медицинские осмотры, диспансеризацию включающие флюорографию грудной клетки. Флюорография может помочь выявить заболевания легких на ранней стадии, когда их легче лечить.
Своевременное выявление и лечение заболеваний легких помогает сохранить здоровье и предотвратить развитие серьезных осложнений.
Будьте здоровы и берегите свои легкие!
☎Наши страховые представители работают для вас круглосуточно связаться с ними можно по номеру горячей линии 8 800 1000 717 (звонок по всей России бесплатный), либо отправив форму обратной связи в разделе «Вопрос-ответ» на сайте www.spasenie-med.ru .
Также задать свой вопрос вы можете вконтакте нажав на виджет «консультация», либо отправив сообщение.
Возврат к списку
